|
|
|
2022-06-19 21:43:15, vasárnap
|
| |
| |
A hőhullámok nem csökkenthetik az életminőséget
menopauza sok nő számára nem a jól megérdemelt nyugalmat hozza el, hanem sok-sok kellemetlenséget. Fokozott izzadást, nyugtalanságot, depressziót, ingerlékenységet, migrénes fejfájást, vérnyomás-emelkedést, hasi hízást és sok nő panaszkodik ebben az életszakaszban a hőhullámok megjelenésére.
A hőhullámok ugyan a menopauza természetes velejárói, de nagyon bosszantó és kellemetlen tud lenni az arc és a mellkas kivörösödése, a fokozott verejtékezés és az azt követő borzongás.
A hormonális változások következtében alakulnak ki a hőhullámok. A menopauza szakaszában ugyanis leáll mindkét petefészek működése. Ez azt is jelenti, hogy a hormontermelés is jelentősen lecsökken, azaz alacsony lesz az ösztrogén- és a progeszteronhormonok szintje. Ez viszont hőhullámokkal jár együtt.
A hőhullámok kialakulása ellen mi magunk is sokat tehetünk, hiszen egyes életmódbeli tényezők is aktívan hozzájárulnak a megjelenésükhöz. Például a dohányzás, a fűszeres ételek, a kávé és az alkohol is fokozza a hőhullámok megjelenését.
Próbáljuk csökkenteni a stresszt is, illetve egyes gyógynövények is a segítségünkre lehetnek a hőhullámok minimalizálásában.
Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint a fürtös poloskavész, amely ösztrogénszerű hatásokkal rendelkezik. Ennek a hatásnak köszönhetően menstruációs problémákra és premenstruációs szindróma kezelésére is alkalmazható.
A másik remek gyógynövény a vad jam, amelyet hazánkban az utóbbi években is egyre jobban megkedvelnek a hölgyek, mivel nagyon sok pozitív hatása ismeretes. A gyógynövény szintén ösztrogénszerű anyagokat tartalmaz. Kapszula és krém formájában is alkalmazhatjuk hőhullámok csökkentésére.
A vörös here szintén fitoösztrogénszerű hatásokkal rendelkezik. A gyógynövényt nemcsak hőhullámokra alkalmazhatjuk, hanem abban az esetben is, ha a menstruációs fájdalmakhoz mellfájdalom is kapcsolódik.
A menopauzába lépő hölgyek a lenmagolajat is kipróbálhatják, mivel nemcsak a hőhullámokat csökkenti eredményesen, hanem a menopauza más tünetét is.
Egyes gyógynövények, mint amilyen a vörös here, fokozzák a hormonfüggő daganatok előfordulásának gyakoriságát. Ha pedig valaki hormonpótlásban részesül, akkor is megfontolandó a gyógynövények használata, fogyasztása. Mindkét esetben mindenképpen kérje ki szakorvos véleményét, tanácsát!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: kellemetlenséget, ingerlékenységet, hormonpótlásban, előfordulásának, premenstruációs, megjelenésükhöz, alkalmazhatjuk, ösztrogénszerű, kipróbálhatják, hormontermelés, életszakaszban, nyugtalanságot, gyógynövények, következtében, megjelenésére, hőhullámokkal, hozzájárulnak, megfontolandó, segítségünkre, életminőséget, csökkenthetik, csökkentésére, hőhullámokat, eredményesen, alkalmazható, kivörösödése, verejtékezés, mellfájdalom, gyógynövényt, menstruációs, köszönhetően, hőhullámokra, megjelenését, lenmagolajat, fájdalmakhoz, megkedvelnek, hőhullámok megjelenésére, hőhullámok ugyan, menopauza természetes, mellkas kivörösödése, fokozott verejtékezés, hormonális változások, menopauza szakaszában, hőhullámok kialakulása, fűszeres ételek, hőhullámok megjelenését, segítségünkre lehetnek, hőhullámok minimalizálásában, egyik ilyen, fürtös poloskavész, hatásnak köszönhetően, másik remek,
|
|
|
|
|
|
| hőhullámok megjelenésére, hőhullámok ugyan, menopauza természetes, mellkas kivörösödése, fokozott verejtékezés, hormonális változások, menopauza szakaszában, hőhullámok kialakulása, fűszeres ételek, hőhullámok megjelenését, segítségünkre lehetnek, hőhullámok minimalizálásában, egyik ilyen, fürtös poloskavész, hatásnak köszönhetően, másik remek, utóbbi években, gyógynövény szintén, vörös here, gyógynövényt nemcsak, menstruációs fájdalmakhoz, menopauzába lépő, hőhullámokat csökkenti, hormonfüggő daganatok, gyógynövények használata, kellemetlenséget, ingerlékenységet, hormonpótlásban, előfordulásának, premenstruációs, megjelenésükhöz, alkalmazhatjuk, ösztrogénszerű, kipróbálhatják, hormontermelés, életszakaszban, nyugtalanságot, gyógynövények, következtében, megjelenésére, hőhullámokkal, hozzájárulnak, megfontolandó, segítségünkre, életminőséget, csökkenthetik, csökkentésére, hőhullámokat, eredményesen, alkalmazható, kivörösödése, verejtékezés, mellfájdalom, gyógynövényt, menstruációs, köszönhetően, hőhullámokra, megjelenését, lenmagolajat, fájdalmakhoz, megkedvelnek, mindenképpen, gyakoriságát, szakaszában, kapcsolódik, menopauzába, gyógynövény, poloskavész, panaszkodik, depressziót, életmódbeli, megérdemelt, fogyasztása, kialakulása, csökkenteni, hormonfüggő, rendelkezik, problémákra, kellemetlen, természetes, hőhullámok, formájában, használata, petefészek, hatásokkal, jelentősen, véleményét, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6441
- e Hét: 31332
- e Hónap: 62818
- e Év: 267519
|
|
|
Offline
